Uns wieder selbst spüren, den Moment leben, einfach glücklich, gesund und innerlich zufrieden sein…Wünschen wir uns das nicht alle?

“Achtsam sein. Im Einklang mit dir und der Welt.” ist durch die Zusammenarbeit verschiedener Autorinnen und Autoren entstanden und lädt dich dazu ein, dich auf eine ganz persönliche Reise der Achtsamkeit zu begeben.

Achtsamkeit wird aus den verschiedensten Blickwinkeln beleuchtet – sowohl im Alltag als auch im Berufsleben, im Umgang mit dir selbst und anderen Menschen, mit Parnter, Kindern und Tieren. Dafür hat jede Autorin bzw. jeder Autor ein eigenes Kapitel geschrieben und teilt ihre bzw. seine Erfahrungen und Sichtweisen auf das Thema.

In meinem Kapitel erfährst du das Geheimnis glücklicher Beziehungen. Ich teile mit dir eine ganz persönliche Geschichte und lade dich dazu ein, dich in diese Geschichte hineinzuversetzen und daraus deinen Nutzen zu ziehen, um mehr Freiheit und Glück in deiner Beziehung leben zu können. Zusätzlich gibt es praktische Übungen am Ende des Kapitels. 

Was dich erwartet:
️Achtsames und bewusstes Sein im Alltag
️Die Kraft der Präsenz
️Heile dich und deine Beziehungen durch achtsame Kommunikation
️In einer Beziehung gemeinsam glücklich und frei sein
️Mehr Achtsamkeit durch die Verbindung mit kindlichen Anteilen
️Achtsamkeit für dich und deinen Körper
️Achtsame und einfühlsame Kommunikation mit deinem Tier
️Achtsamkeit in der Begegnung mit Pferden finden
️Achtsamkeit im Business
️Achtsamkeit – so machtvoll, simpel und doch schwierig zu leben
️Achtsamkeit als Schlüsselrolle im momentanen Bewusstseinswandel

Wir laden dich mit dem Ratgeber ein, deine Gefühle und dein Umfeld bewusster und achtsamer wahrzunehmen und auf diese Weise im Einklang mit dir und der Welt zu sein. 

Ich freue mich riiiesig, wenn du dir das Buch bestellst und neue Erkenntnisse für dich gewinnst 

Übrigens, mein Foto ist von der wundervollen Nina Romana.